Min Qi-gong är en medicinsk qi-gong som är skapad för svensk sjukvård. Målsättningen är att
öka kroppens självläkningsprocess, öka rörlighet i leder, uppnå fysiks och psykisk balans,
minska på spänningar och stress, förbättra lungkapaciteten och uppleva harmoni och
välbehag.

Sittande version

Innehåll: praktiken ger dig träning och kunskap om hur rörelserna och ditt medvetande samarbetar. Du får uppleva avspänning och den sköna känslan av egen beröring. Träningen är densamma som i kinesisk qigong.

Teorin läser du in före kursens början. Kompendiet innehåller – förutom rörelserna –  Andningens anatomi, fysiologi, psykologi, Avspänning, Visualisering, Grundning,  ledarteknik mm.
Dessutom historik – kinesernas qigong och hur de förklarar effekten av träningen och hur vi förklarar samma sak på västerländskt sätt.

Efter kursen kan du direkt börja leda grupper eller enstaka deltagare.
Min QiGong är en medicinsk qigong som är skapad för svensk sjukvård.
Ledare och skapare av Min QiGong: Agneta Tufvesson, leg sjukgymnast.

Pris
2000:- + moms. Inbetalning av kursavgift skall ske senast 14 dagar innan kursstart. Vid faktura gäller 10 dagars betalningsvillkor.

Tid
torsdag 23 maj: 10.00 – 17.00
fredag 24 maj: 9.00 – 16.00

Anmälan
Anmälan görs till e-postadress: info@samtalsstyrkan.se senast 5 maj 2013.
Ange fullständigt namn och adressuppgift samt notering om vilken kurs som önskas.
Anmälan är bindande och bör göras senast tre veckor innan kursstart. Begränsat antal platser.
Ps! Glöm ej meddela önskan om ev. lunch och övernattning!

Lokal
Vi genomför kurs/utbildningsprogrammet i charmiga lokaler på Hälsogården i Lyckeby
utanför Karlskrona i Blekinge. Vägbeskrivning se www.halsogarden.com

Lunch & pauser
Meddela om du önskar lunch vid din kursanmälan. 75 :-/dag tillkommer för varm lunch.
Medtag annars egen lunchbox. Tillgång till kylskåp och microvågsugn finns på Hälsogården.
Förmiddags och eftermiddagsfika med kaffe eller te ingår alltid i kurspriset.

Övernattningsrum
Önskar du boka övernattning? Ett visst antal rum finns för övernattning på Hälsogården.
400 kr/enkelrum och 600 kr/dubbelrum, (300 kr/bädd) Önskas frukost tillkommer 50 kr/pers.
Vid fullt hus arrangeras övernattning hos närliggande bed & breakfast.
Anmäl i god tid om övernattning önskas.

Facebook
Tryck gärna på Gilla-knappen på facebooksidan www.facebook.se/samtalsstyrkan. Då erhåller du alltid aktuellt och uppdaterad information.